Se desconoce Detalles Sobre pausas activas dinamicas
Las pausas activas son breves interrupciones durante la jornada profesional dedicadas a realizar ejercicios físicos. Estas pausas son fundamentales para mejorar la Vigor física y mental de los empleados, aumentar la incremento y achicar el estrés.Acostado agarra una de tus piernas por detras de la rodilla y llevala contra tu pecho, manteniendo l